Travail de nuit posté ou à horaires décalés

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Description de la formation

Notre formateur expert vous donnera les clefs pour préserver votre santé.

Pour cela il vous expliquera les effets des rythmes de travail atypiques sur la santé physique et mentale.

Il vous montrera comment limiter l’impact des horaires atypiques et favoriser l’adoption d’une hygiène de vie adaptée aux contraintes horaires.

Et enfin il vous apprendra à récupérer et à recharger vos batteries physiques, mentales et émotionnelles.

Toute personne effectuant un travail de nuit, posté ou à horaires décalés

➢ Un formateur dédié ayant une grande expertise du sujet et un vécu professionnel.

➢ Un programme sur mesure et établi en fonction de votre niveau et de vos objectifs.

➢ Une durée adaptée à vos besoins afin d’optimiser votre temps passé en formation.

➢ Un format et une fréquence qui s’adaptent à vos disponibilités.

Actualités

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